பயன்கள்

• இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது.
• அதிக நார்ச்சத்து உள்ளடக்கம் எளிதில் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது.
• இது புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் நல்ல குடல் ஆரோக்கியத்தைக் கொண்டுவர உதவுகிறது.
• இதில் பல ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.
• இது பசையம் இல்லாதது.